QU'EST CE QUE L'HYPNOSE ?

 

Un état d'hypnose est un état naturel.

On se sent ici et en même temps ailleurs, comme "dans la lune".

On conserve sa maîtrise et sa réactivité tout au long de la séance d'hypnose.

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La thérapie par l'hypnose vient solliciter vos ressources pour trouver des réponses à vos besoins. Redevenez acteur de votre vie !

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POURQUOI CHOISIR L'HYPNOSE ?

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• Alimentation : perte de poids, anorexie, boulimie...

• Sommeil : insomnie, fatigue...

• Addiction : tabac, alcool, drogue, jeux...

• Confiance en soi : estime de soi, anxiété...

• Phobies : animaux, hôpital, foule, vertige...

• Traumatismes : Deuil, accident, divorce...

• Stress : angoisses, gestion des émotions...

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COMMENT SE DEROULE UNE SEANCE D'HYPNOSE?

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Une séance se déroule en 3 phases : 

• Tout d’abord un échange entre nous, phase primordiale afin de bien cerner vos attentes et définir l’objectif que vous souhaitez atteindre.

• Commence alors la séance d’hypnose proprement dite. Je vous invite à suivre le son de ma voix pour vous aider à vous relaxer et lâcher prise. Une fois les signes de la transe repérés, la phase de suggestions à l’inconscient commence afin de parvenir à l’objectif que vous désirez. On finit la séance tout en douceur avec un  retour au conscient généralement par le biais d’un décompte.

• A l’issue de cette séance nous faisons le point sur votre ressenti et fixons un rendez-vous téléphonique afin que vous me fassiez part des améliorations que vous vivez.